一转眼，

(资料图片仅供参考)

暑假马上过半啦。

孩子的暑假计划执行得怎样？

暑假作业的完成率达到多少了？

不少家长发现：

孩子制定暑假计划容易，

执行起来却是难上加难。

01哪些暑假计划需要及时改善？缺少目标与结果的预设

制定计划相当于确定了步骤，解决的是“做什么、怎么做”的问题，而目标和结果关注的是“为什么这么做、做到什么程度”的问题。

“目标一计划一结果”是一条完整的行动链，没有目标就没有动力，没有结果预设就无法评价目标的达成。家长要和孩子再次明确暑期的目标。这个目标也不要太大，要符合孩子的实际。比如，多去浏览课外书籍，不断地增加自己的知识储备。

原本计划过多过细，没有变通余地

假期有限，当我们把所有内容安排进去，就发现计划制定得太大、太满、没有核心焦点，所以执行起来就不易见成效，没有成就感。

假期里的临时状况很多，没有变通的时间和空间，反而容易引起焦虑。这种计划就需要及时调整及改善，给孩子留有变通的余地。

忽略了任务的难度系数在制定计划的时候，我们往往会忽视这个过程中的困难和问题。比方说，在一天的计划列表中，我们会将大模块时间设定为学科学习，语数英等科目联排。对比学校的课表，我们不难发现这样的计划对注意力和思维力的要求更高。假期中，需要劳逸结合、难易搭配的计划，否则身心状态就会疲惫，无法完成既定任务。

02暑期计划更具执行性的3个改进方法根据孩子的优势和不足，重点改善在改善、调整暑假计划前，对孩子要有个评估，看看近期哪些规划优势是值得发扬的，哪些目标在暑假还未达到的，在暑假中，还可以进一步努力实现的。召开家庭会议，探讨暑假计划改善方案在生活中，最了解孩子的是父母，制定暑假计划时，可以一起讨论修正，改善、调整时，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。孩子自列心愿单家庭会议和对孩子的评估结束后家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假里做的事情一一写出来。想做还未做成的事项，在之后的假期时间里逐步实现、完成。03

3招轻松督促孩子完成暑假作业

错误一“快点写，别磨蹭!”这恐怕是家长最常对孩子说的一句话了吧。只要孩子开始做作业了，家长们就警觉起来，但凡发现孩子有一点分神，就会马上督促道:“快点写，别磨蹭。正确做法其实，你可以告诉孩子：“写作业是你自己的事，你要自己把握好分寸。如果你今天完成不了今天的作业，那明天你的学习计划会增加哦。”通过这样的引导，也能让孩子认识到，自己有责任去承担自己的行为所造成的后果。错误二“作业写完了吗?”一句“你作业写完了吗”，相当于给孩子泼了盆凉水。这样问会在孩子心里形成“妈妈更爱我的成绩”的假象。于是，孩子感觉自己失去了父母的爱，容易变得叛逆、顶嘴、厌学等。正确做法如果想询问孩子作业完成的进度，可以换一种问法， 你今天都做了些什么？有什么新的收获吗?错误三

“就知道看电视，赶紧去写作业!”

家长在说这句话的同时，孩子心里通常会有些反感，“放假了，不就是看会儿电视（玩会手机）休息一下吗?”而且很多孩子认为，自己写作业时候家长看不见，反而一休息就被家长说。

正确做法其实，家长真没必要因为孩子看电视、玩手机就大发脾气，完全可以平静又严肃地告诉孩子：“你再不写作业的话有可能就写不完了哦。再玩10分钟我们就去写作业好不好?一般这种情况下，孩子觉得10分钟已经很满足了。而时间一到，他们就会自己主动离开电视机，认真去做作业了。04亲子关系决定暑期生活质量1.做好孩子倾听人一一主动聊天术多和孩子一起参加活动，在陪伴孩子的过程中，耐心倾听他们的烦恼和不满。作为家长，要学会增进同理心，把自己放在孩子的位置来思考问题。只有做孩子贴心的倾听人，才能真正走进他们的内心世界。2.当好孩子精神引路人一一重塑偶像法做一个不断学习的家长，跟孩子一同成长。多读书，多学习，才能真正地跟上当今孩子的步伐。你要求孩子达到理想的目标，自也要努力行动，真正重新塑造家长在孩子心目中的形象，做好孩子的精神引路人。3.做好孩子身体呵护人一一规律生活假期要特别注意孩子的健康。生活和作息没有规律，很多孩子开始晚睡晚起，手机使用无度，我们要时刻提醒孩子，做到作息有度，劳逸结合，饮食有量，防疫防病，安全防范，规律生活。4.抓住自律养成黄金期一一找到手机替代品中小学阶段，手机是孩子假期时间的最大的杀手，同时也是培养孩子自律养成的关键抓手。只要有更加重要、更有品质的精神寄托孩子的注意力就能从手机上转移开，让我们一起找到这些事情，提高孩子的精神品位。并进行持续地监督，抓住暑假黄金期，培养孩子的自律精神。愿我们和孩子一起努力，过一个充实、愉快、有意义的假期！

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来源 | 光明少年杂志、首都教育（综合自：小学家长慧、好教师）责任编辑 | 赵利更多精彩资讯，请点击下方图片，下载中国教育报APP、中国教育报好老师APP吧